美しく痩せる!綺麗で正しい歩き方

1つのポイントを押さえるだけで、


綺麗で痩せる歩き方が身につく!




毎日の歩き方の習慣の違いで




太りやすくなるか、






痩せやすくなるか、



年単位でものすごい差が開いていきます!!






「正しい歩き方」とは??



ランウェイを歩いた経験を持つ

現役整体師kikuが


ウォーキング指導で教わった歩き方トレーニング方法を

解剖学の解説付きでご紹介!





実践するほど美しく!痩せやすい!



私は

綺麗に歩くとは、綺麗に生きること✨

だと思います。



今日も胸はって、

堂々と歩いて生きていきましょう🌸



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