１つのポイントを押さえるだけで、
綺麗で痩せる歩き方が身につく！
毎日の歩き方の習慣の違いで
太りやすくなるか、
痩せやすくなるか、
年単位でものすごい差が開いていきます！！
「正しい歩き方」とは？？
ランウェイを歩いた経験を持つ
現役整体師kikuが
ウォーキング指導で教わった歩き方トレーニング方法を
解剖学の解説付きでご紹介！
実践するほど美しく！痩せやすい！
私は
綺麗に歩くとは、綺麗に生きること✨
だと思います。
今日も胸はって、
堂々と歩いて生きていきましょう🌸
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