歩行ブス要注意 【すり足】解消筋トレ

歩く姿も美しく


無意識のうちに

すり足になっていませんか!(◎_◎;)


足音や歩き方が綺麗になると・・・・・・・


姿勢美人に😄


今回はその為の筋トレ方法をご紹介します。





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