【1日5分で➖20歳の印象を作る】背骨美人ケア

1日5分の習慣で

マイナス20歳の印象を作る

人の印象は「姿勢」の影響を大きく受けてます。

丸くなった姿勢の人と、

凛と背筋が伸びてる人

どちらの方が綺麗に若く見えるでしょうか?

聞くまでもありませんよね。

それくらい、

姿勢は見た目の印象に影響

を与えています。

今日は、ちょっと上級編

ある程度改善してきた時にぜひマスターしてほしい!

背骨の歪みをリセットし、予防する体操を

ご紹介します!!

慣れてくれば、

30秒で終わります♫

毎日の習慣で

姿勢美人を作っていきましょう!




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