【猫背・巻き肩】原因筋ストレッチ!簡単2STEP

猫背じゃないのに

猫背に見えてしまう

巻き肩ってご存知ですか?

巻き肩の原因

って、ご存知ですか?

・肩が前に入ってる

・姿勢を起こしても猫背にみられてしまう

・首が前に落ちやすい

そんなあなた、

ただ、胸を開くことを頑張ってるだけでは

その場だけで終わってしまいます。

きちんと、原因を理解し、

そこに対処してあげることで姿勢が変わります!!

ぜひ、気にされてる方は

試してみてください↓



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