【正しい前屈みの仕方】ギックリ腰の再発予防トレーニングで正しく前屈できる体を作る

あなたは何度も何度も

ぎっくり腰を繰り返してませんか?

そんなあなたは

「体の使い方」

が問題です。

体の使い方を間違っていて、

腰に過度な負担をかけているから

前に屈んだ時、

重いものを持った時、

子供を抱き上げようとした時、、

またあの恐怖の

ギックリ腰を繰り返してしまうんですね。

今日はそんなあなたに

正しく前屈できるようになるための

トレーニングをご紹介します!

ぜひ、感覚を掴んで

再発しない生活を手に入れてください!



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姿勢美人整体師kiku

整体テラピーバランスリメイク代表

整体師

アロマテラピーアドバイザー

メディカルハーブアドバイザー

オイル整体師

【経歴】

元美容部員の経験から「美容と健康は紙一重」だと気づき、体の循環や内臓の調整を学ぶため整体師へ。

大手整体サロンにて店長を経験し、オイル整体師として表彰経験あり。

主人の5倍の肝数値を基準値に戻した経験から、

健康へ導くため整体師になるべく、長野県にバランスリメイクを開業。

現在、予約1~2週間待ちの整体師。

全国発行雑誌「Ray」「mina」「からだにいいこと」を始め、

長野県地域誌「Komachi」「ぷらざ」など雑誌掲載実績も多数。

#姿勢美人 #姿勢改善 #猫背改善

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〒385-0029長野県佐久市佐久平駅南15-8 公陽ハウジングビル1階B

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