反り腰で、食後にすぐ下っ腹がぽっこりするあなたへ
実は、その内臓下垂によって、
・代謝が落ちる＝脂肪がつきやすくなる
・下半身が冷えやすくなる・むくみやすくなる
・生理痛や不妊症になりやすくなる
・便秘になりやすくなる
といった不調を引き起こしてるって知ってましたか？
そういった悩みがまだなくても、
ヒールをよく履く女性や
腰痛予防したい男性にもおすすめ！
今日はそんなお悩みを
１日１分で解決！
内臓下垂を解消する体操をご紹介！！
逆立ちもどきのポーズで
本来の位置へ内臓を戻しましょう♫
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